W moim życiu wiele się zmieniło. Nie mam już tak dużo czasu dla swojej pasji. Jednak czy jestem z tego powodu mniej szczęśliwa? Nie. Moje życie, które było spokojne i po układane - po prostu stanęło na głowie. Nie zmieniłabym tego za nic. Wszystko za sprawą małej już nie takiej Kruszynki. Wolny czas wolę spędzić z nią jednak gdy mam okazje uciekam do swojego biura w kuchni. Złapało mnie choróbsko jak to bywa na urlopach a więc pora na porządny zastrzyk witamiin!
Składniki:
- 1 jabłko
- 1 banan
- garść jarmużu
- trochę soku z cytryny
- odrobina wody
Przygotowanie:
Wszystkie składniki miksujemy przy pomocy blendera.
O mnie
Napisano już 4 komentarze/y. Dyskusja powoli się rozwija...
Wygląda cudownie! UWielbiam w ten sposób przemycać dzieciom zieleninkę:) Łączę się w trosce!:) Koktajle są odżywcze i dostarczają witamin i minerałów. Warto je podsuwać naszym pociechom:)
OdpowiedzUsuńKoktajl wygląda cudownie. Uwielbiam takie smoothie lub koktajle z jarmużem, szpinakiem lub rukolą. Coś pysznego! Samo zdrowie!
OdpowiedzUsuńThis taste is so common! My mother always cooks me this dish! Thank you for the best blog!
OdpowiedzUsuńI don't even know hot it tastes like, but I believe that this is one of the greatest recipes I have ever heard!
OdpowiedzUsuńMiło mi że przeczytałeś\łaś mój post. Pozostaw ślad po sobie - też lubię czytać:)