Zielony koktajl ze szpinakiem.

Ostatnio mój organizm ma większe zapotrzebowanie na witaminy, wszystko byłoby w porządku gdyby nie jeden mały ale za to istotny fakt. Na samą myśl, że miałabym coś zjeść już mam mdłości. Taki urok. Oszukuje swój organizm i pije koktajle, próbując nowy Robot Kuchenny Aura Russell Hobbs i blender z 1,5-litrowym dzbankiem przeznaczonym dla smoothie, zup czy sosów. Za każdym razem udaje mi się uzyskać taką konsystencje, że mój organizm ją akceptuje;) Lubię takie urządzenia w kuchni, które ułatwiają mi codzienną pracę lub dają uzyskać coś zaskakującego. Następnym razem przygotuję przy pomocy tego blendera jakąś zupę krem. Robot kuchenny wszystko w jednym, taki jak Aura z Russell Hobbs sprawdzi się w małych kuchniach, gdzie liczy się każdy centymetr przestrzeni.
Przedstawiam Wam jeden z sposobów aby przemycić szpinak w codziennej diecie, jego smak w koktajlu? Zapewniam jest ledwo wyczuwalny. Nie ma ma potrzebny dosładzania tego koktajlu.

Składniki na 2 porcje:

• 1 duża garść szpinaku
• 1 jabłko
• 1 banan
• 1 łyżka soku z limonki

Przygotowanie:

Banana obieramy a z jabłka usuwamy gniazdo nasienne. Następnie wszystko miksujemy przez minutę i gotowe. Aby uzyskać bardziej płynną konsystencje można dodać wodę lub mleko.

Koktajle